Oikea suunta
Tiistain punnitus:
60,2 kg - 59,6kg - 58,5kg !
Eli kahdessa viikossa -1,7kg :)
En tiä onko gluteiiniton ruokavalio auttanut .Olen kyllä tarkasti katsonut mitä syön, muutenkin.
Tästä on vain yksi suunta ja se on alaspäin :)
Proteiinipatukka on muuten terveellinen tapa, viedä makeannälkä.
Syön sellaisen joka päivä
60,2 kg - 59,6kg - 58,5kg !
Eli kahdessa viikossa -1,7kg :)
En tiä onko gluteiiniton ruokavalio auttanut .Olen kyllä tarkasti katsonut mitä syön, muutenkin.
Tästä on vain yksi suunta ja se on alaspäin :)
Proteiinipatukka on muuten terveellinen tapa, viedä makeannälkä.
Syön sellaisen joka päivä
Hyvä!! Hienosti on lähteny käyntiin :)
VastaaPoistaKiitos :)
Poista