Kuulumisia

Biosignaturemittaus oli keskiviikkona. Menin TAAS pelko perseessä ,että varmasti on rasvat menneet ylös päin!
Eli mittaus tapahtuu eräänlaisilla pihdeillä mihin otetaan 12:sta eri pisteestä läskiä väliin ja pihdeissä oleva mittari näyttää lukeman.
Eero otti ensin leuan alta ja poskesta mitan ja sanoi että hyvältä näyttää.
Mä tietysti ,että no multa lähtee aina ensin naamasta jos laihdun vaikka vaan 100gr.
Mutta mittauksen edetessä Eero vaan myhäili tyytyväisenä.
Ja rasvaprossa oli laskenut yli 2 % taas. Yli 7 % tammikuusta. JEE!!
Tuli kyllä hyvä fiilis :)
Ostin häneltä mahahappo ja sinkki tabletteja.
Tästä on hyvä jatkaa. Tosin Juhannus tuli huonoon saumaan.Eli meinaan syödä kaloreja laskemata!
Toinen juttu oli kisa miehen kanssa. Se kolmen kilon pudotus juhannukseen mennessä. Oon ottanu tosi rennosti painon pudotuksen . Mies ollut aikoja sitten jo sen -3 kg.
Mä aattelin että rykääsen sen kolme kiloa parissa viikossa pois. Viime sunnuntaihin mennessä oli 1,3 kg pudotettavana ja katsoin tarkasti tään 4 päivää mitä syön. Paino tippui joka päivä. Ja olin melko varma että oon tosi lähellä tänä aamuna.
Eilisen päivän pihtasin tosisssani enkä syönyt paljon mitää. Oli jäljellä 600gr .
Ja nyt voi sen todistaa että ei kannata pihdata.Jos oisin syönyt eilen normisti niin olisin voinu saavuttaakkin haluamani.
MUTTA ei! Vaaka oli samassa kuin eilenki :(
Ja miehelläkään ei toteutunut -3kg :a. Jäi saman verran vajaaksi kuin mullaki.
Mitäs söi illalla ilmakuivattua makkaraa :D
No Juhannuksen jälkeen uudella innolla taas 






Kommentit

  1. Ällö tuo eka kuva :D

    Ny on kyllä ittelläki taas intoa syödä terveellisesti ku veti juhannuksena niin kamalat yliannostukset :D

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ja taas sairastelua

Bulgaria Varnan Kultahietikko 1- 8 .9. Part 1

Leikkauskertomus